Você está cansado de carregar tudo sozinho?

A psicoterapia é indicada para qualquer pessoa que deseja se conhecer melhor, cuidar da saúde mental, resolver questões emocionais, ou simplesmente viver de forma mais leve e consciente. Não é necessário “estar mal” para começar,  a psicoterapia também é prevenção, crescimento pessoal e uma forma de se aproximar de quem você realmente é.

Talvez você esteja aqui porque...

Ansiedade

Está sofrendo com ansiedade constante ou crises de pânico

Esgotamento

Sente que perdeu o controle das suas emoções

Desvalorização

Está esgotado(a) emocionalmente e sem energia para o dia a dia

Solidão

Vive relações que te machucam e não sabe mais como se posicionar

Confusão

Tem dificuldade de dizer “não” e colocar limites saudáveis

Culpa

Carrega culpas do passado, traumas ou perdas

Você merece se sentir bem com você mesmo(a). Não adie mais sua saúde emocional.

O momento ideal para buscar ajuda nunca é “quando tudo melhorar”. É agora. Você merece esse cuidado.

Nossa História

A Práticas Psi nasceu em 2019, na Vila Matilde, movida pelo compromisso com a saúde emocional e o cuidado humano.

Ao longo dos anos, a clínica desenvolveu um trabalho cada vez mais especializado no atendimento de adultos e casais, especialmente em questões relacionadas à ansiedade, dificuldades emocionais e desafios nos relacionamentos.

Nosso trabalho é guiado por três princípios fundamentais:

• ética profissional
• escuta qualificada
• respeito pela singularidade de cada paciente

Acreditamos que cada pessoa que procura ajuda traz uma história única, e por isso cada processo terapêutico é conduzido com atenção, técnica e sensibilidade.

"Quando as emoções ficam difíceis de carregar sozinho, a terapia oferece um lugar de acolhimento e compreensão."

Como funciona a Terapia

A primeira sessão é um momento de acolhimento e conversa. Você não precisa saber exatamente o que dizer ou chegar com respostas prontas.

O objetivo é criar um espaço de confiança onde você possa começar a falar sobre o que está vivendo. A partir desse primeiro encontro, o processo terapêutico é construído respeitando seu ritmo e suas necessidades.

Atendimentos disponíveis

Presencial em São Paulo (SP):

As sessões acontecem em um ambiente acolhedor, reservado e confortável, ideal para quem prefere o contato direto e o vínculo presencial com a terapeuta.

Online para todo o Brasil:

Realizado por video chamada segura e sigilosa, o atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.

Como podemos te ajudar?

Ansiedade e Crises de Pânico

Aprenda a lidar com os sintomas, identificar gatilhos e recuperar o controle da sua mente e do seu corpo.

Relacionamentos e Dependência Emocional

Construa relações mais saudáveis, com limites claros, autonomia emocional e menos sofrimento.

Autoestima e Autoconfiança

Resgate o amor-próprio e aprenda a se olhar com mais compaixão, orgulho e segurança.

Traumas e Feridas Emocionais

Cure experiências difíceis que ainda causam dor, culpa ou bloqueios no presente.

Estresse, Sobrecarga e Burnout

Recupere sua energia e equilíbrio emocional, aprendendo a lidar com a pressão interna e externa.

Tristeza Profunda e Depressão

Se sinta acompanhada no processo de sair do fundo do poço emocional com acolhimento e orientação profissional.

Transições de Vida e Recomeços

Enfrente mudanças, perdas ou novos ciclos com mais clareza, coragem e apoio emocional.

Autoconhecimento/
Desenvolvimento Pessoal

Descubra quem você é de verdade, quais são suas forças, desejos e limites.

Especialidades Clínicas

PSICOTERAPIA ADULTOS:

Um espaço seguro e acolhedor para compreender emoções, enfrentar desafios e desenvolver mais equilíbrio na vida pessoal e profissional. A psicoterapia ajuda você a lidar com ansiedade, estresse, conflitos e momentos de transição com mais clareza e segurança.

PSICOTERAPIA DE CASAL:

A terapia de casal oferece um ambiente neutro e estruturado para melhorar o diálogo, compreender conflitos e fortalecer a relação. O processo ajuda o casal a construir novas formas de comunicação, respeito e parceria no relacionamento.

ORIENTAÇÃO VOCACIONAL

A orientação vocacional auxilia jovens e adultos na escolha ou replanejamento da carreira. Através de conversas e ferramentas específicas, você identifica habilidades, interesses e caminhos profissionais mais alinhados com seus objetivos de vida.

O que dizem nossos pacientes

Equipe de Atendimento

Psicóloga Juliana Cristina F. Cavalcanti

Pós graduação em Saúde Mental pela Universidade Paulista, Formação em Transtornos de Ansiedade e Terapia Cognitivo Comportamental pela USP, Formação em Terapia de Casal e Psicanálise pelo Instituto Gaio, Extensão em Dependência Química pelo Instituto Albert Einstein , Formação em Transtornos Mentais Graves e Persistentes pela UFMA, atualmente é pós graduanda em Neuropsicologia pela Universidade Anhembi Morumbi.

Atendimento de adultos e casais

CRP/SP 148584

Instagram: @psi.jucavalcanti

FOTO PSICÓLOGA VANESSA SIQUEIRA

Psicóloga Vanessa Siqueira

Pós Graduação em Neuropsicologia pela Universidade de Manaus, extensão em saúde mental e transtornos mentais pela Facuminas, com experiências em clínicas de médio e grande porte. Atua com Terapia Cognitivo Comportamental.

Atendimento de adultos 

CRP/SP 206335

Instagram: @psicovanessasiqueiras

| Conheça nossa estrutura

Ainda com dúvidas?

Qual a duração de cada atendimento clínico de Psicoterapia?

Os atendimentos em psicoterapia individual com adultos, adolescentes ou crianças, possuem a duração de 50 minutos (cada sessão). Nos atendimentos de Psicoterapia de casal, a duração de cada sessão varia entre 1h/ 1:10.

A orientação vocacional é um processo acolhedor e estruturado, indicado para quem deseja entrar na faculdadeainda não se encontrou profissionalmenteacabou de sair do ensino médio, ou para pessoas que já estudaram ou trabalharam, mas sentem que ainda não descobriram qual caminho seguir.

Cada sessão tem duração média de 50 minutos e é focada em analisar de forma profunda a história de vida, interesses, habilidades, valores e preferências profissionais do paciente. O processo inclui exercícios práticostestes específicos, reflexões orientadas e atividades para casa, permitindo clareza e autoconhecimento.

O programa completo costuma envolver cerca de 12 sessões, nas quais o paciente constrói uma visão mais segura e realista de seu projeto de carreira, encontrando um caminho que faça sentido para sua fase de vida atual.

A psicoterapia de casal é um espaço seguro e acolhedor, com duração de 1 hora por sessão, criado para que cada parceiro possa expressar seus desconfortos, necessidades e expectativas na relação. Ao longo do processo, trabalhamos o desenvolvimento da comunicação, a construção da empatia, o exercício do perdão e a compreensão profunda sobre o que cada um precisa transformar e se apropriar dentro da parceria.

As sessões são dinâmicas, trazendo reflexões práticas e intervenções personalizadas. Entre um encontro e outro, cada integrante recebe exercícios semanais para preenchimento, com o objetivo de fortalecer o vínculo, melhorar a convivência e promover mudanças reais no dia a dia do casal.

Não aceitamos convênios, todos os atendimentos realizados aqui na clínica são particulares, e  emitimos nota fiscal. Verifique a possibilidade na sua operadora de saúde sobre solicitação de reembolso. 

Você deverá entrar em contato com a central de seu convênio, seja pelo app ou central de atendimento, verificando o que a operadora irá solicitar ao beneficiário para a liberação de reembolso. Caso necessite de relatório, enviamos ao paciente.

Talvez você esteja carregando tudo sozinho há tempo demais.

Muitas pessoas aprendem desde cedo a suportar, aguentar, seguir em frente.

Mas ninguém precisa enfrentar tudo sozinho.

A terapia é o espaço onde você pode parar, compreender o que está vivendo e começar a reconstruir sua relação com a própria vida.

Se você sente que chegou a hora de cuidar de si mesmo, este pode ser o primeiro passo.

Contatos

Atendimento presencial:

Rua Maria Carlota, 755, Conjunto 03, Metrô Vila Matilde, São Paulo / SP (Linha vermelha).

Whatsapp:

(11) 96298-2784

E-mail:

contato@praticasempsicologia.com.br

Preencha o formulário abaixo e em breve entraremos em contato com você para agendarmos sua sessão.

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